Кто сказал, что лекарство должно быть горьким и невкусным? Тот, кто не лечился пчелиным мёдом. У народной медицины есть сторонники, есть противники. Но пользу этого природного эликсира не оспаривал никто и никогда. Он помогает поддерживать иммунитет и бодрость духа, способен справиться с серьёзными заболеваниями воспалительного характера. Главное, чтобы у вас не было аллергии на чудесное лекарство.
О пользе натурального мёда
О том, что липовым мёдом можно лечить простудные заболевания, знают все. Но полезные действия этого суперфуда намного разнообразнее.
Это диетический продукт, который легко усваивается организмом. Но мы говорим не о диетах для похудения, ведь в составе сладости 75–80% углеводов. Зато он хорош, чтобы быстро восстановить силы, «разогнать» мозг перед экзаменом. А кроме углеводов в нём содержатся витамины, микро- и макроэлементы, аминокислоты в огромном количестве.
«Сладкий янтарь» избавляет от тревожности, улучшает сон, является природным антидепрессантом. Вечером помогает расслабиться и уснуть, а утром проснуться, взбодриться. Он оказывает общеукрепляющее действие на организм, но особенно полезен для некоторых систем и органов:
- сердечно-сосудистой,
- нервной,
- мочеполовой,
- дыхательной,
- ЖКТ,
- органов зрения.
Женщины могут купить мёд, чтобы использовать его в составе домашних косметических средств для красоты кожи, волос. Если нет аллергии, он не противопоказан при беременности и отлично поддержит организм в этот непростой период.
Мужчины знают, что им можно лечить простатит и повышать потенцию.
Противопоказания у мёда, как у любого другого лекарства, тоже есть. Не стоит употреблять его при сахарном диабете, остром гастрите или панкреатите, астме. Это довольно сильный аллерген, и его нужно кушать в меру, особенно детям. Учитывайте особенности своего организма и консультируйтесь с врачом, прежде чем начать регулярное лечение.
